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Porquê este guia?

Como deves manter os teus dentes limpos

Este guia é para ti se:

  • Queres conhecer as melhores formas de desfrutar da sensação de dentes limpos, frescos e saudáveis
  • Não te queres preocupar com mau hálito, acumulação de placa bacteriana ou tártaro, cáries dentárias ou o risco de restaurações
  • Queres garantir que não utilizas pastas de dentes, escovas ou outros produtos que façam mal aos teus dentes

Introdução

Porque é tão importante ter dentes limpos?

Porque é que é tão importante manteres os dentes limpos para a tua saúde oral, saúde geral e... para a tua confiança?

A placa bacteriana é uma camada fina e pegajosa repleta de bactérias que se forma constantemente nos teus dentes.

É a razão principal para o surgimento de cáries, doenças gengivais e outros problemas dentários.

Combater e remover a placa eficazmente é a base para uma excelente saúde oral para toda a vida. Se não conseguirmos remover a placa, o tártaro - um depósito de cor amarelada ou castanha - endurece. A única forma de tratares do tártaro é com uma visita a um higienista oral.

Mas podemos facilmente preveni-lo com uma excelente rotina de saúde oral.


Continua a ler para ficares a conhecer a melhor rotina diária...


Qual é a melhor forma de limpares os teus dentes?

Dentes e gengivas mais limpas formam uma boca mais saudável

E uma boca mais saudável forma um corpo mais saudável...

... porque cuidar dos teus dentes e da linha da gengiva beneficia todo o teu corpo - incluindo as tuas artérias, coração e cérebro.

Para identificares o estado atual de limpeza dos teus dentes, lê o nosso guia: 4 formas de verificares se os teus dentes estão limpos...

Conhecer - e implementar - as melhores formas de manter os nossos dentes e gengivas em perfeitas condições de limpeza é fácil... depois de saber como.

Se te dedicares regularmente a uma excelente rotina de saúde oral - utilizando os melhores produtos com a técnica correta - poderás desfrutar de uma sensação de dentes limpos e saudáveis, sem acumulação de placa bacteriana ou tártaro e um hálito fresco que inspira confiança.

E ficarás descansando sabendo que estás a fazer tudo o que podes para combater doenças gengivais e outros tipos de problemas dentários.


Seis métodos de escovagem:

O bom, o mau e o vilão

Como deves limpar os teus dentes para uma boca saudável...

Muitos problemas dentários são causados por escovares os dentes de forma incorreta.

Corrigir este problema pode revolucionar a tua saúde.

Vamos olhar para seis métodos de escovagem.

Alguns destes métodos são, infelizmente, demasiado comuns. Outros são menos populares.

Qual é a melhor forma de escovar os dentes?

Os métodos um e dois não são, de todo, recomendados - muitas pessoas cometem estes erros... e estão a desenvolver problemas de saúde por isso.

Por outro lado, aprender e utilizar com regularidade os métodos três e seis dará garantias de que estarás a limpar os teus dentes da forma mais eficaz e suave possível.

Se levares algum tempo a ler e a incorporar estes métodos na tua rotina diária...

.. poderás melhorar a tua saúde oral - e saúde geral - para sempre.

Método 1

Escovar os dentes rapidamente

Porque é que é má ideia...

Escovar os dentes rapidamente só irá remover a placa bacteriana das partes de fácil acesso do dente.

Como removo placa bacteriana do meu dente?

Se não escovares devidamente a zona traseira do teu dente ou as áreas de acesso mais difícil - como atrás dos molares e dos pré-molares, por exemplo - a placa continuará a acumular.

Método 2

Escovar os dentes com força utilizando uma escova dura

Porque é que é má ideia...

Por vários motivos, incluindo:

i) danifica o teu esmalte dentário

ii) pode causar retração gengival, que expõe a zona do dente que está entre a coroa e a raiz. Isto pode causar sensibilidade dentária... levando a cáries, infeções, gengivites, periodontites e até a perda de dentes.

iii) Filamentos duros não limpam devidamente o sulco - o espaço entre os dentes e as gengivas, terreno fértil para bactérias que leva a um aumento da formação de placa bacteriana

E agora, os melhores métodos de escovagem...

Método 3

Escovar os dentes de forma suave e minuciosa

Porque é que é tão boa ideia...

É a melhor forma de combater a  placa bacteriana e impedir que ela se volte a formar.

Como escovar os dentes da forma correta, passo a passo?

Segura a escova como de uma caneta se tratasse - com gentileza - e inclina-a num ângulo de 45 graus...

... com metade dos filamentos da tua escova de dentes nas tuas gengivas e outra metade nos teus dentes.

Realiza movimentos circulares e suaves - quase sem exercer pressão...

Começa com os locais de acesso mais difícil - o interior dos dentes e a traseira dos molares, continua para a zona exterior e finalizando nas superfícies de mastigação.

Aqui fica a melhor forma de escovares os teus dentes - de forma detalhada.

Vídeo escovagem correta


The best toothbrush in the world?

A escova de dentes Curaprox CS 5460, incrivelmente suave e eficaz, foi concebida para uma escovagem minuciosa e gentil...

... e é recomendada por dentistas de todo o mundo pelas seguintes razões:

  1. 5.460 filamentos ultra finos, compactados numa cabeça de escovagem que te dá um poder de limpeza excecional
  2. A sua cabeça de escovagem ligeiramente inclinada chega a todo o lado - até aos locais de difícil acesso
  3. Os filamentos Curen® – incrivelmente suaves e finos… têm apenas 0.1mm de diâmetro
  4. A pega octogonal garante que efetuas a limpeza no ângulo correto
  5. Tudo isto significa que podes confiar na CS 5460 para remover placa bacteriana, prevenir danos no esmalte dentário... e cuidar dos teus gentes e gengivas de forma suave e eficaz.


Pasta de dentes ‘Be you’

Com a pasta de dentes Curaprox "Be you":

  • Poderás desfrutar de uma pasta de dentes entusiasmante que limpa os teus dentes de forma suave, te protege de cáries dentárias e te dá uma sensação de frescura
  • Terás um branqueamento diário suave e natural
  • Acrescentarás brilho à tua saúde oral: com seis sabores picantes e seis cores vibrantes... Uva + tangerina, pêssego + damasco, melancia, gin tónico + dióspiro, amora + alcaçuz, maçã + aloé
  • Sentirás segurança ao saber que apenas contém ingredientes naturais - não gostamos de ingredientes agressivos e nocivos como o Lauril Sulfato de Sódio (LSS), Triclosan ou microesferas de plástico
  • Nível de ARD (Abrasão Relativa da Dentina) baixo - aproximadamente 50
  • Perfeito para escovas de dentes manuais e sónicas

Nós recomendamos:

Método 4

Escovar os dentes com escovas sónicas

Dentes mais limpos com o efeito hidrodinâmico...

Porque é que é tão boa ideia...

Com a técnica certa, as melhores escovas de dentes manuais limpam tão bem quanto as escovas de dentes sónicas. Mas para aqueles que preferem estas últimas...

As escovas de dentes Curaprox Hydrosonic limpam na perfeição a linha da gengiva e aqueles locais de difícil acesso...

.... graças ao efeito hidrodinâmico - e às cabeças de escovagem inovadoras.

"A Curaprox Hydrosonic tem cabeças de escovagem com filamentos especiais especificamente colocados para tirar o maior partido do poder hidrodinâmico: a mistura de saliva, água e pasta de dentes remove a placa bacteriana presente em implantes, entre os dentes ou por baixo dos aparelhos particularmente bem."

Prof. Dr. med. dent. Ueli P. Saxer.
Fundador da primeira Escola para Higienistas Orais da Suíça


Como deves escovar os teus dentes com a Curaprox Hydrosonic

Podes confiar na Curaprox Hydrosonic easy para melhorar a tua saúde oral. Dentes e gengivas felizes. Sem complicações ou problemas.

Com a Curaprox Hydrosonic pro ficas com aquela sensação de limpeza profissional após cada escovagem - mesmo se tiveres aparelho, implantes ou gengivas sensíveis.

As escovas de dentes Curaprox Hydrosonic oferecem-te:

  • Diferentes níveis de limpeza à tua escolha: encontra o teu favorito para desfrutares de uma limpeza dentária perfeita
  • Uma bateria duradoura: mais de 60 minutos de escovagem com uma única carga USB
  • Tecnologia inovadora de cabeças de escovagem da Suíça
  • Filamentos Curen® ultra finos e suaves - em vez do nylon convencional - para uma limpeza incrivelmente suave e minuciosa
  • Uma limpeza perfeita - até em áreas de difícil acesso graças à Curacurve® - pequena curvatura, grande diferença

Vê a Dra. Olga Zhyta, uma dentista da Ucrânia, a Dra. Camelia Roman, uma dentista da Roménia, e a Anastasia Zakharova, uma aluna do 5º ano de medicina dentária da Rússia, a demonstrarem as escovas de dentes Curaprox Hydrosonic...

Vídeo para uma limpeza dentária profissional


Nós recomendamos:

Método 5

Escovar os espaços interdentários

Porque é que é tão essencial...

Não conseguirás desfrutar de uma sensação completa de dentes limpos se não limpares os espaços interdentários - os espaços entre os dentes - com escovilhões interdentários.

Milhões de pessoas ainda não fazem parte da revolução de limpeza interdentária...

... apesar de estarem a correr um grave risco de saúde por isso...

... porque os intervalos entre os teus dentes são perfeitos para a acumulação de placa bacteriana.

Utiliza os escovilhões interdentários Curaprox CPS prime para limpares gentilmente os espaços interdentários... antes ou depois de escovares os dentes todas as noites.

Um único movimento de limpeza é tudo o que precisas: Insere. Retira. Está feito.

Aqui fica o nosso guia completo para o uso dos escovilhões interdentários CPS.

IMPORTANTE: Pede a um especialista de medicina dentária que meça os teus espaços interdentários para te recomendar os escovilhões interdentários com o tamanho certo para ti. Se o escovilhão for demasiado pequeno para o espaço, não será eficaz. Se o espaço for demasiado grande, não vai caber... e poderá danificar as tuas gengivas.

Vídeo o uso correto


Escovilhões interdentários Curaprox CPS prime

Com os escovilhões interdentários Curaprox CPS prime obténs:

  • a melhor base de saúde oral... porque a saúde oral começa entre os dentes
  • uma limpeza excecional dos espaços apertados entre os dentes, difíceis de alcançar - graças aos filamentos super finos, extra longos e ultra resilientes
  • A conveniência de uma única ação de escovagem uma vez por dia
  • Design suíço bonito e funcional
  • Uma variedade de tamanhos - o escovilhão certo para cada espaço
  • O nosso sistema de recargas contribui para a redução de desperdício de plástico

Nós recomendamos:

Método 6

Escovar os dentes com "a técnica a solo"

Porque é que é tão boa ideia...

Atinge um nível de excelência na limpeza das tuas gengivas - limpando até as zonas de difícil acesso, como atrás dos molares - recorrendo ao método de escovagem da "técnica a solo"


Guia para a técnica de limpeza a solo

Utiliza um só tufo para movimentos de abanão suaves, precisos e gentis ao longo da linha da gengiva - de um lado ao outro do dente.
 
Vais precisar de um pouco de prática.

Mas os profissionais de medicina dentária afirmam que é a forma perfeita de limpares a linha da gengiva e a zona atrás dos molares.

Vídeo para a técnica a solo


Escova de dentes Curaprox CS 1006 single

Curaprox CS 1006 de um tufo é a escova de dentes perfeita para utilizar com a técnica a solo porque:

  1. Um só tufo faz com que a CS single seja excecionalmente precisa
  2. Proporciona a melhor limpeza dente a dente e da linha da gengiva
  3. É também perfeita para uma limpeza sem esforço se utilizares aparelho

Nós recomendamos:

Informação adicional

Visita o teu higienista oral

Agora já conheces as melhores formas de manteres os teus dentes e gengivas limpos e saudáveis, com uma excelente rotina de saúde oral!

Mas visitas regulares ao dentista e ao higienista oral são também essenciais. O teu higienista utilizará instrumentos especializados para remover a placa bacteriana e o tártaro.

Um bom higienista oral poderá também ensinar-te a melhor rotina de saúde oral para as tuas necessidades mais específicas.



Produtos de lavagem bocal e fio dental

Devo utilizar produtos de lavagem bocal antes ou depois de escovar?

A maior parte dos produtos de lavagem bocal não são eficazes na penetração da placa e as suas propriedades antissépticas poderão desestabilizar a tua microflora oral natural.

Em casos específicos, como antes ou depois de procedimentos dentários invasivos, recomendamos a linha Curaprox Perio plus.


Devo utilizar fio dental para manter os meus dentes limpos?

De acordo com um estudo recente, limpar com escovilhões interdentários é significativamente mais eficaz que com fio dental.

Mas os dentes da frente, especialmente os inferiores, podem estar particularmente juntos.

Nestes casos, utilizar fio dental Curaprox poderá ser a melhor forma de chegares a esses espaços interdentários para os limpar.